曹為霖院長保舉：跟著春秋增加－綠楓的部落格

維霖診所曹為霖醫生

曹為霖推薦：我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。隨著年齡增長是機體循環中最大最重要的組成部分。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。腸道菌群也影響衰老速度。益生菌幫助保持我們的消化系統健康新北市維霖診所發現：一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。

然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分另外，也幫助膠原蛋白生成每天吃1碗五榖雜糧飯茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。但專家稱這些細菌對人類無害。這可能與不同的激素水準相關。維霖診所院長：益生菌幫忙連結我們的消化系統健康

同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。維霖診所院長：同時使前提致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去均衡。

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其次還有雷神巧克力(11%)、烤饅頭(10%)、厚奶茶(10%)、葡式蛋塔(10%)…等。

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